Mantra Para el Masaje del Estomago
Masajea de izquierda a derecha (círculos alrededor del ombligo masajeando todo el estomago) a medida que masajeas repite la siguiente frase:
Estoy facilitando o aflojando la liberación de todo lo que es dañino para mí física, mental, emocional y espiritualmente.
Haz 12 círculos – repitiendo la frase 12 veces.
Ahora, de derecha a izquierda al masajear repite la siguiente frase:
Estoy Empoderando a mi cuerpo y mente para liberar/sanar todo lo que es dañino para mí físicamente, mentalmente, emocionalmente y espiritualmente. Me doy permiso para sanar todo lo que necesita ser sanado.
Haz 12 círculos, repitiendo la frase 12 veces.