Sopa de Médula Ósea

Tucson Acupunturista Receta – Juan Tejada – La Comida Ayuda a el Dolor de Espalda

La Comida Ayuda a el Dolor de Espalda – Tucson Acupunturista Receta

Juan Tejada | Acupunturista

Yo trabajo con muchos pacientes que sufren de dolor de la espalda lumbar. En la medicina oriental la parte baja de la espalda es territorio de los riñones y si el paciente no ha sufrido trauma/accidente, nosotros tratamos a los riñones para reducir el dolor y con el tiempo, sanarla. Hay varias razones por las que los riñones pueden causar dolor lumbar, por ejemplo: Deficiencia de Energía/Chi, los riñones están muy fríos o muy calientes, etc. Por supuesto, usted puede ayudarse a fortalecer sus riñones con alimentos medicinales. Abajo hay una receta para que sus riñones sean sanos y fuertes.

Juan’s Sopa de Médula Ósea        (Huesos con Médula/Tuétano/Meollo )
3 lbs. de huesos con tuétano
2 lbs. De Carne de res de sopa (cortada en cubos)
1 cebolla de tamaño mediano (en cubos)
3 hojas de laurel
1 libra de papas rojas (en cubos)
3 zanahorias medianas (en rodajas)
1 paquete de hojas verdes de berza (lavadas y cortadas en tiras de una pulgada)
1 limón
7 dientes de ajo (picado)
1 cucharada de jengibre (rallado)
Ponga los huesos en 7 tazas de agua, exprima el jugo de lima/limón en el agua y añade las hojas de laurel. Llévalo a ebullición y hervirlo a fuego lento durante dos horas, a continuación, saca los huesos, agregue la carne de caldo y deje que hierva por 20-30 minutos.

Ahora se añaden las patatas, las zanahorias, la cebolla, el ajo y las verduras en la olla hirviendo.

En este momento, agregue la sal y su sabor favorito mexicano, italiano, hindú (Yo lo hago de diferente sabor cada vez) y así sucesivamente. Deje hervir a fuego lento durante 15 minutos, deje que se enfríe un poco y serva!

¡Buen Apetito!

Carpal Tunnel Acupuncture Treatment In Oro Valley

We offer Carpal Tunnel Acupuncture treatment in Oro Valleycarpal tunnel acupuncture
Having surgery is unnecessary!  We can fix it – No Problem!
Our computer website specialist shared with us he had had been diagnosed with Carpal Tunnel Syndrome. He told us how he uses Hot Keys like typing Control V = to Paste and Control C = to Copy to prevent his wrist from hurting. But by now it was too late. He really needed help. We then shared how we can help with acupuncture treatments for carpal tunnel. Our Acupuncture Treatments reduce the swelling and pain in the wrist as well as all the connecting tissue in the arm, shoulder and neck.  Our treatments using acupuncture and Chinese herbs also addresses the sleeping and other problems that often accompany this condition.

This is one of the most common job-related injuries. It is responsible for the highest number of days lost among all work related injuries.

Recent research shows that Acupuncture treatments are even more effective than corticosteroids in treating carpal tunnel, and with no side effects. It’s completely natural! Research studies show effective results for this condition.

We commonly treat health conditions that involve physical pain from using many types of tech devices.  Call us to find out more.

Síndrome del túnel carpiano y la acupuntura en Oro Valley

Síndrome del túnel carpiano y la acupuntura

Hoy estaba discutiendo este tema con nuestro especialista del sitio web. Él me decía cómo el utiliza teclas de acceso rápido como la tipificación de Control = V para pegar y Control C = Copiar. Con estas técnicas  el evita que su muñeca no se dañe o duela. Él tiene Síndrome del túnel carpiano. 

Este es uno de las lesiones  más comunes en muchos trabajos de repeticion y es responsable por el mayor número de días perdidos entre todos los trabajadores en relación a otras lesiones. 

Una investigación reciente muestra que la acupuntura es más eficaz que los tratamientos de cortisona para esta condición, y sin efectos secundarios. ¡Es completamente natural! La acupuntura reduce la hinchazón y el dolor en la muñeca, así como todo el tejido de conexión en el brazo, el hombro y el cuello. También ayuda a dormir mejor y calma otros problemas que a menudo acompañan a esta condición. 

Lea el artículo escrito sobre esta patología, basado en la investigación. Haga clic aquí. Contáctenos hoy al 520-544-6603, en Oro Valley y empecé a sentirse mejor! 

“¿Qué hidrata? – ¿Qué deshidrata?”

Muchos pacientes le preguntan a nuestros acupunturista que tienen que hacer para sentirse bien y contentos. La conversación cubre muchos temas, pero uno de los factores claves para la salud es la hidratación de nuestro cuerpo.

Nuestros pacientes comparten con nosotros la cantidad de bebidas gaseosas, café, y bebidas deportivas como Gatorade que beben. Muchos no saben que estas bebidas deshidratan por lo que necesita beber más agua para re-hidratarse. Algunos expertos dicen que hay que beber por lo menos 1/2 galón de agua (dos litros) para mantener el cuerpo hidratado.

Podemos comparar el cuerpo con un coche… si no se le pone la cantidad adecuada de fluidos (agua, aceite y gasolina)… El coche empezará a funcionar mal y finalmente no funciona. El cuerpo es igual, necesita agua para funcionar correctamente. Cuando estamos deshidratados nuestra sangre se vuelve espesa y nuestro corazón trabaja más duro para bombear el fango, este esfuerzo extra causa las palpitaciones del corazón o algo peor. Además, el cerebro no recibe suficiente sangre y se pone caliente… eso causa dolores de cabeza o migrañas.Queremos que usted sea sano así que le recomendamos tomar agua filtrada en vez de refrescos y bebidas deportivas. En caso de que no le guste el sabor del agua potable, exprima un poco de jugo de limón en un vaso de agua, después de tomar el agua con limón, ponga una pizca de sal en la punta de su lengua. Esto le ayudará a su cuerpo a procesar mejor el agua y mantenerse hidratado! 

Lee acerca del proceso de sancion ¡AHA!

Natural Treatment for Anxiety, Depression, and Emotional Issues

Natural Treatment for Anxiety

Answering questions in blogs in the internet that ask “Does loneliness put women at risk of heart problems?” The answer is yes!

In Traditional Chinese Medicine (TCM) a person that feels lonely or depressed already has imbalances that affect the body, mind and spirit.

TCM does not separate the physical, the emotional, and the spiritual.  The whole being is affected by emotional situations that linger because the person is unwilling or unable to resolve in a loving way. Holding onto feelings of anger, resentment, fear, causes the chi (our body’s life force) to stagnate creating all sort of imbalances that eventually turn into pain and other physical conditions. TCM treats these conditions every day with Acupuncture and in combination with Medicinal Chinese herbs.

Natural Treatment for Anxiety can start here

How do we prevent ourselves from becoming emotionally stuck? By not taking things, people and ourselves so personally; we take everything so seriously that it keeps us from enjoying life. By meditating/praying and realizing that this life is too short to bother with things that keep us suffering and taking good care of our physical, mental and spiritual health!

At our Tucson Oro Valley Marana Acupuncture Clinic- we practice Traditional Chinese Medicine and  include Life coaching with our “Optimum 1 hour” treatment- which helps our patients gain a new perspective and tools on how to do life easier.

You have Natural Treatment for Anxiety, Depression, and Emotional Issues! Call us to find out more about this wonderful healing medicine- that is so much more than just needles.

Here you’ll be treated with care. Our facilities are ran by Juan R. Tejada, an acupuncturist. He has received his degree in oriental medicine from the Southwest Acupuncture College in Santa Fe, New Mexico. With over 22 years practicing acupuncture in Tucson, you be assured you’ll be in good hands.

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