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Sopa de Médula Ósea

Tucson Acupunturista Receta – Juan Tejada – La Comida Ayuda a el Dolor de Espalda

La Comida Ayuda a el Dolor de Espalda – Tucson Acupunturista Receta

Juan Tejada | Acupunturista

Yo trabajo con muchos pacientes que sufren de dolor de la espalda lumbar. En la medicina oriental la parte baja de la espalda es territorio de los riñones y si el paciente no ha sufrido trauma/accidente, nosotros tratamos a los riñones para reducir el dolor y con el tiempo, sanarla. Hay varias razones por las que los riñones pueden causar dolor lumbar, por ejemplo: Deficiencia de Energía/Chi, los riñones están muy fríos o muy calientes, etc. Por supuesto, usted puede ayudarse a fortalecer sus riñones con alimentos medicinales. Abajo hay una receta para que sus riñones sean sanos y fuertes.

Juan’s Sopa de Médula Ósea        (Huesos con Médula/Tuétano/Meollo )
3 lbs. de huesos con tuétano
2 lbs. De Carne de res de sopa (cortada en cubos)
1 cebolla de tamaño mediano (en cubos)
3 hojas de laurel
1 libra de papas rojas (en cubos)
3 zanahorias medianas (en rodajas)
1 paquete de hojas verdes de berza (lavadas y cortadas en tiras de una pulgada)
1 limón
7 dientes de ajo (picado)
1 cucharada de jengibre (rallado)
Ponga los huesos en 7 tazas de agua, exprima el jugo de lima/limón en el agua y añade las hojas de laurel. Llévalo a ebullición y hervirlo a fuego lento durante dos horas, a continuación, saca los huesos, agregue la carne de caldo y deje que hierva por 20-30 minutos.

Ahora se añaden las patatas, las zanahorias, la cebolla, el ajo y las verduras en la olla hirviendo.

En este momento, agregue la sal y su sabor favorito mexicano, italiano, hindú (Yo lo hago de diferente sabor cada vez) y así sucesivamente. Deje hervir a fuego lento durante 15 minutos, deje que se enfríe un poco y serva!

¡Buen Apetito!

Síndrome del túnel carpiano y la acupuntura en Oro Valley

Síndrome del túnel carpiano y la acupuntura

Hoy estaba discutiendo este tema con nuestro especialista del sitio web. Él me decía cómo el utiliza teclas de acceso rápido como la tipificación de Control = V para pegar y Control C = Copiar. Con estas técnicas  el evita que su muñeca no se dañe o duela. Él tiene Síndrome del túnel carpiano. 

Este es uno de las lesiones  más comunes en muchos trabajos de repeticion y es responsable por el mayor número de días perdidos entre todos los trabajadores en relación a otras lesiones. 

Una investigación reciente muestra que la acupuntura es más eficaz que los tratamientos de cortisona para esta condición, y sin efectos secundarios. ¡Es completamente natural! La acupuntura reduce la hinchazón y el dolor en la muñeca, así como todo el tejido de conexión en el brazo, el hombro y el cuello. También ayuda a dormir mejor y calma otros problemas que a menudo acompañan a esta condición. 

Lea el artículo escrito sobre esta patología, basado en la investigación. Haga clic aquí. Contáctenos hoy al 520-544-6603, en Oro Valley y empecé a sentirse mejor! 

“¿Qué hidrata? – ¿Qué deshidrata?”

Muchos pacientes le preguntan a nuestros acupunturista que tienen que hacer para sentirse bien y contentos. La conversación cubre muchos temas, pero uno de los factores claves para la salud es la hidratación de nuestro cuerpo.

Nuestros pacientes comparten con nosotros la cantidad de bebidas gaseosas, café, y bebidas deportivas como Gatorade que beben. Muchos no saben que estas bebidas deshidratan por lo que necesita beber más agua para re-hidratarse. Algunos expertos dicen que hay que beber por lo menos 1/2 galón de agua (dos litros) para mantener el cuerpo hidratado.

Podemos comparar el cuerpo con un coche… si no se le pone la cantidad adecuada de fluidos (agua, aceite y gasolina)… El coche empezará a funcionar mal y finalmente no funciona. El cuerpo es igual, necesita agua para funcionar correctamente. Cuando estamos deshidratados nuestra sangre se vuelve espesa y nuestro corazón trabaja más duro para bombear el fango, este esfuerzo extra causa las palpitaciones del corazón o algo peor. Además, el cerebro no recibe suficiente sangre y se pone caliente… eso causa dolores de cabeza o migrañas.Queremos que usted sea sano así que le recomendamos tomar agua filtrada en vez de refrescos y bebidas deportivas. En caso de que no le guste el sabor del agua potable, exprima un poco de jugo de limón en un vaso de agua, después de tomar el agua con limón, ponga una pizca de sal en la punta de su lengua. Esto le ayudará a su cuerpo a procesar mejor el agua y mantenerse hidratado! 

Lee acerca del proceso de sancion ¡AHA!

Acupuntura para Dolor de Codo de Golfo

María vino a verme por un “problema de codo de golf “, porque ella juega al golf y no al tenis. Su codo le había dolido por varios meses y le estaba afectando su juego de golf, así como su vida. Le encanta el juego y le gusta ganar siempre, en la casa tenía problemas para hacer el trabajo de limpieza.

Según María, el dolor se redujo en un 70% después de 2 tratamientos. Al seguir con los tratamientos, comentó que ella estaba durmiendo mejor, que su marido había comentado que era más fácil tratar con ella, que la relación entre ellos estaba mejor. María se dio cuenta de que los tratamientos de Acupuntura y las Hierbas Medicinales Chinas le sanaron más que su codo de tenis. Ella vino una vez a la semana para su tratamiento y se maravillaba de cómo su juego de golf había mejorado, de  cómo se sentía de relajada, de cómo podía hacer más sin cansarse.

La mejor sorpresa para mí fue cuando María me dijo que “su marido me amaba” porque la relación matrimonial entre ellos era la mejor de su vida de casados.

Casos como éste me hacen la vida más plena, me da mucha alegría ver a los pacientes sobresalir de sus problemas físicos, mentales y emocionales para poder tomar las riendas de sus vidas y vivir sanos y contentos.

¡Gracias, Maria!

Acupuntura para la Infertilidad Mediante la Medicina Tradicional China

YouTube Video en Inglés
Juan Tejada Acupunturista local de Tucson comparte en 1 minuto de medicina natural de como la medicina tradicional china (que incluye acupuntura, hierbas Chinas, cambios de estilo de vida) Naturalmente ayuda a concebir. En un programa pre-grabado en la radio local de Tucson.

¡Esta medicina natural funciona para hacer bebés! La medicina empieza por traer balance al ser humano, una vez en balance la madre naturaleza puede reproducir bebés sanos, fuertes y bellos. Acupunturista totalmente cualificado y con una maestría en Medicina Oriental – La experiencia de su practicante es realmente importante.

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